- كيف يمكن مقاومة النسيان
يوجد عدة عوامل منها مايتعلق بالمعلومات المراد تذكرها كالتكرار والخفظ وتنظيم الوقت
اضافة الى العوامل البيئية كالهدوء والخلو من التشتت
وايضا العوامل الذاتية كالانتباه واليقظة والنوم الكافي
