Page 102 - الفلسفة والعلوم الانسانية الفصل الثاني - الثالث الثانوي
P. 102
التفكير الإيجابي 1
قضية للمناقشة:
– –أمح كلمة لا أستطيع من قاموسك ،فبقولك لا أستطيع ،أنت تضع لنفسك ح ّدوداً.
– –التفكيـر الإيجابـي هـو مجـرد أداة أخـرى لتغييـر حياتـك للأفضـل ،اسـتخدم طاقاتـك
لمصلحتـك وسـيمكنك مـن تحقيـق كل مـا ترغـب ،لا يهـم كيـف تهـب الرياح ،الشـيء
الوحيـد الـذي يهـم هـو كيـف توجـه شـراعك.
١ .١أذكر أمثلة من واقعي عن تفكيري بطريقة إيجابيّة؟
٢ .٢ماهي الأشياء التي تدفعني للتفاؤل.
٣ .٣نحن محكومون بالأمل ......أبرر ذلك.
أول ًا :معنى التفكير الإيجابي:
التفكيـر الإيجابـي عمليّـة متدرجـة تتـ ُّم ممارسـتها (أسـلوب حيـاة) ،وليـس غايـة يجـب الوصـول إليهـا،
فهـو إدراك الأفـكار والقـدرة علـى تصنيفهـا ،والعمـل علـى اسـتبدالها عندمـا تكـون سـلبيّة.
وهــو الأســلوب الــذي يتــم التعامــل بــه للتغلــب علــى العقبــات والخــروج مــن الأزمــات فــي بعــض
الأمـور ،فهـو يتمثـل فـي القـوة والمرونـة والتـوازن ،ولا يتـم عبـر تجاهـل الأحـ ّداث السـلبيّة ،وإنمـا فـي
إعـادة بنـاء المواقـف بطرائـق أكثـر إيجابيّـة ،للوصـول إلـى نتائـج أكثـر فاعليـة لـه.
نشاط:
التفكير الإيجابي يزداد وضوحاً إذا ما تمت مقارنته بالتفكير السلبي
أصمم جدولا أقارن فيه بين التفكير الإيجابي والتفكير السلبي؟
ثاني ًا :كيف نتبنى التفكير الإيجابي؟
يشـمل التفكيـر الإيجابـي الأفـكار والقناعـات الشـخصية والنظـرة الإيجابيّـة للـذات ،كاقتنـاع الفـرد
بكفاءتـه الذّاتيّـة ،لأنـه يؤثـر علـى العوامـل المعرفيـة والوجدانيـة لـه ،وبالتالـي يؤثـر علـى الأداء الشـخصي،
ويشـمل أيضـاً التوجهـات الشـخصية والسـلوكية ،وهـي ترجمـة الأفـكار والمشـاعر إلـى سـلوك تجـاه
الـ ّذات وتجـاه الآخريـن.
101
