Page 104 - الفلسفة والعلوم الانسانية الفصل الثاني - الثالث الثانوي

‫أتأمل‪:‬‬

‫يجـب أن تعلـم أ ّن أي تغييـر فـي حياتـك يحـ ّدث أولاً فـي داخلـك فـي الطريقـة التـي‬
‫تفكـر بهـا‪ ،‬والتـي سـببت لـك تغييـراً ذهنيـاً كبيـراً يجعـل حياتـك سـعيدة أو تعيسـة‪.‬‬

‫رابع ًا‪ :‬أسس التفكير الإيجابي‪:‬‬

‫تتمثـل فـي القـدرة علـى المرونـة واسـتخدام أكبـر قـدر ممكـن مـن المـوارد والمهـارات لتحقيـق هـدف‬
‫مــا‪ ،‬ومســتوى أداء أعلــى‪ ،‬ويعتمــد علــى الصــورة الذّاتيّــة للشــخص عــن نفســه‪ ،‬ومجموعــة الصفــات‬
‫الإيجابيّـة التـي لديـه‪ ،‬والتوقعـات الإيجابيّـة الذّاتيّـة للتعامـل مـع مشـكلات الحيـاة‪ ،‬كل هـذا يجعلـه دائـم‬

‫التفـاؤل بـكل الأحـ ّداث فـي الحيـاة‪.‬‬
‫يتحـول كل مـا يفكـر فيـه‪ ،‬وكل مـا يعتقـده إلـى حقيقـة واقعيـة إذا تـم مزجـه بالمشـاعر‪ ،‬وكلمـا زاد‬

‫اندمـاج الفكـر مـع المشـاعر زادت قـوة الاعتقـاد لـدى الفـرد‪ ،‬الأمـر الـذي يؤثـر علـى سـلوكه‪.‬‬

‫«كل رجــل ناجــح أصبــح ناجحــا‪ ،‬عندمــا وضــع كل قدراتــه وتركيــزه علــى هــدف‬
‫إيجابــي محــ ّدد»‪.‬‬

‫ *إلى أي مدى أرى صحة هذه المقولة؟ أدعم رأيي بالأمثلة؟‬

‫خامسا‪ :‬أنماط التفكير الإيجابي‪:‬‬

‫ﺍﻟﺘﺤﻜﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻘﺒﻞ‬
‫ﺍﻟﻌﻘﻞ ﺍﻟﺬﺍﺗﻲ‬

‫ﻭﺍﻻﻧﻔﻌﺎﻻﺕ‬

‫ﺗﺤﻤﻞ‬ ‫ﺃﻧﻤﺎﻁ‬ ‫ﺍﻷﻣﻞ‬
‫ﺍﻟﻤﺴﺆﻭﻟﻴﺔ‬ ‫ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ‬ ‫ﻭﺍﻟﺘﻔﺎﺅﻝ‬
‫ﺍﻹﻳﺠﺎﺑﻲ‬

‫ﺍﻻﻧﻔﺘﺎﺡ‬ ‫ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ‬
‫ﺍﻟﻌﻘﻠﻲ‬ ‫ﺑﺎﻟﺮﺿﺎ‬
‫ﺍﻟﻤﻌﺮﻓﻲ‬

‫‪103‬‬