Page 105 - الفلسفة والعلوم الانسانية الفصل الثاني - الثالث الثانوي

‫ *هل أمتلك أنماطا اخرى للتفكير الإيجابي؟ أق ّدم أمثلة على ذلك؟‬

‫‪1.1‬التفاؤل‪:‬‬
‫ميـل أو نـزوع نحـو النظـر إلـى الأحـ ّداث بأنهـا مهمـا كانـت سـيئة فهـي مؤقتـه وسـوف تـزول‪ ،‬وتوقـع‬
‫أفضـل النتائـج‪ .‬وهـو وجهـة نظـر فـي الحيـاة تجعـل الشـخص ينظـر إلـى العالـم بإيجابيّـة‪ ،‬ويقابلـه التشـاؤم‪.‬‬
‫يعتقـد المتفائلـون عمومـا بـأن النـاس والأحـ ّداث جيـدة أصـا‪ ،‬وإن أكثـر الحـالات تسـير فـي النهايـة‬

‫نحـو الأفضـل‪.‬‬

‫وبغض النظر عن العالم فإن المتفائل بطبعة يتمثله دوماً شعور بالارتياح‬

‫ﺍﻟﺼﺤﺔ‬ ‫ﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ‬
‫ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬

‫ﺃﺗﺤﺎﻭﺭ ﻣﻊ ﺯﻣﻼﺋﻲ ﻭﺃﺑﻴﻦ ﻃﺒﻴﻌﺔ ﺍﻟﻤﻔﺎﻫﻴﻢ‬ ‫ﺍﻟﺘﻔﺎﺅﻝ‬
‫ﺍﻟﻮﺍﺭﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺸﻜﻞ ﻭﻋﻼﻗﺘﻬﺎ ﺑﺎﻟﺘﻔﺎﺅﻝ؟‬

‫ﺍﻷﻣﻞ‬
‫ﺍﻟﺮﺿﺎ‬

‫‪2.2‬الأمل‪:‬‬

‫الأمـل هـو حالـة مـن التحفيـز الإيجابـي القائـم علـى شـعور النجـاح المكتسـب‪ ،‬وهـو الاقتنـاع بـأن‬
‫الأفـق مفتـوح وأن المسـتقبل لـن يكـون إلا كمـا نريـد‪ ،‬وهـذا لا يعنـي أن الأمـل بطبعـه تهـور و اندفـاع‬

‫بـل فـي صميمـه خلـق وإبـداع‪.‬‬

‫أنــه حالــة عقليّــةُ يمــر بهــا الفــرد فــي المواقــف الصعبــة التــي لا تكــون المخرجــات الإيجابيّــة التــي‬
‫يريدهــا الفــرد قــد ح ّدثــت بالفعــل‪ ،‬ولكــن يتوقــع ح ّدوثهــا فــي المســتقبل‪.‬‬

‫يبـدأ الأمـل بالاعتقـاد بـأن المسـتقبل أفضـل لذلك توجـد الأهداف ويقصـد بها الموضوعـات والخبرات‬
‫أو النتائـج التـي يرغـب بهـا الفـرد أو يتصورهـا بذهنـه‪ ،‬ثـم يضـع اسـتراتيجيات محـ ّددة للوصـول إلـى‬
‫الأهـداف والقـدرة علـى توليـد طـرق متعـددة تتناسـب وإمكاناتـه لتحقيقهـا‪ ،‬وتمثـل قـوة التفكيـر المكـون‬
‫الحافـزي فـي الأمـل ويشـير إلـى مسـتوى العـزم والثقـة والقـدرة علـى اتبـاع المسـارات المختلفـة لتحقيـق‬

‫الهدف‪.‬‬

‫‪104‬‬